Courir sans la montre, sans pace, pour soi
Vous avez décidé de commencer ou recommencer la marche ou la course. #MAGNIFICO Si j’ai été capable vous pouvez et si vous VOULEZ vous...
Si j'ai un plan? Oui, être heureuse
Les course officielles annoncent leurs couleurs, c’est le début d’année on dirait qu’on a ce besoin de remplir rapido presto son...
COURIR TOUS LES JOURS ? WHY NOT PEANUT ....
Je sais que c’est très controversé. On dit haut et fort que les jours de repos font partis de l’entraînement, mais je ne m’entraîne pas,...
NON à l'anxiété de performance
L'ANXIÉTÉ DE PERFORMANCE l'écrire me gosse, le ressentir chez les jeunes en conférence m'horripile. Quel fléau, ce stress de performance,...
Jamais je ne t'oublierai !!
Je ne l'ai pas désiré mais Body l'a réclamé. J'ai pleuré, tempêté, l'ai gobé, roté puis finalement accepté. A partir du moment où on...
la dernière valse du Bonheur
7 octobre, je serai à la ligne de départ du 42.2 KM le long du Majestueux Rimouski, mon premier Amour ce marathon, mon grand Amour pour...